最近，“下巴后缩”的话题冲上了热搜。其实严重的“下巴后缩”不仅会影响好意思不雅，还会让口呼吸加深，呼吸表浅，昙花一现，还会影响肺健康和呼吸谈功能。

下巴后缩是什么原因导致的？

1、遗传成分不才巴后缩的形成中起着遑急作用。

眷属中若有下巴后缩的基因，那么个体出现下巴后缩的概率就会增多。

2、不良的口腔民风也会导致下巴后缩。

永久张口呼吸、咬下唇等，会对下颌骨的往往发育产生影响。当咱们永久张口呼吸时，空气通过口腔插足呼吸谈，这会使口腔内的肌肉和骨骼结构发生调动，进而影响下颌骨的孕育和发育。咬下唇的民风也会导致下颌骨受到相称的力量牵引，使得下巴迟缓后缩。

3、一些疾病也可能导致下巴后缩。

比如腺样体肥硕，腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，当腺样体肥硕时，会堵塞气谈，影响呼吸，为了保抓呼吸顺畅，躯壳会不自发地曲折姿势，这可能会导致下巴后缩。还有颞下颌缺欠狼藉词语，这会影响下颌骨的往往清爽，永久下去也可能导致下巴后缩。

下巴后缩会对健康产生哪些影响？

1、从外不雅上看，下巴后缩会使面部看起来不合营，影响举座好意思不雅。

2、在口腔方面，下巴后缩可能导致牙齿咬合不正。往往情况下，牙齿的咬合联系是相对踏实的，但下巴后缩会调动牙齿的成列，使得高低牙齿无法往往咬合，这不仅会影响咀嚼功能，还可能导致牙齿磨损、蛀牙等问题。

3、由于下巴后缩会导致气谈窄小，在睡觉时可能会出现呼吸不畅甚而睡觉呼吸暂停的情况。睡觉呼吸暂停会使躯壳得不到充分的氧气，永久下去会对躯壳各器官形成挫伤。

如何改善下巴后缩？

1、进行口腔正畸调治，通过指导牙套等口头曲折牙齿的成列，改善下颌骨的位置。

2、进行一些针对性的肌肉熟识，如面部肌肉的拉伸和松开，有助于增强下颌肌肉力量。

3、调动不良的生计民风，比如幸免永劫候折腰、保抓正确的坐姿等。要是下巴后缩严重，还不错琢磨手术调治，如下颌骨手术等。